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ニキビ肌の悩みが解決する方法やオススメのニキビケア商品をご紹介!

ボコボコ肌だった私がおすすめするニキビケア

おすすめのニキビケア用品を紹介

ずっとボコボコなニキビ肌に悩んできた私・・・。今までニキビ肌の改善を目指して様々なニキビケアを試してきました。

いろんなニキビケアを使って分かったのは、効果があるニキビケア商品と効果が期待できないニキビケア商品の差がある事でした。

効果が期待できるニキビケア商品は使って1週間で実感することができました。しかし、効果に期待できないニキビケア商品は1ヶ月経過しても改善される実感を感じる事がなかったのです。

ニキビーナでは、今までいろんなニキビケア商品を使ってきた私だからオススメできる、改善に期待できるニキビケア商品だけをご紹介します。

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ニキビ肌から解放できた私がオススメする3つのニキビケア商品はコレ!

ずっとボコボコなニキビ肌に悩んだ私がついに改善でき、キレイな肌に生まれ変われました。そんな私も使っていたニキビケア商品をご紹介します。

1.洗顔・化粧水・保湿液がセットの大人ニキビに効果があるオルビス

大人ニキビに有効なオルビス
20代以降の大人ニキビに考えて作られたオルビスのクリアーシリーズです。肌荒れや繰り返すニキビ、ストレスニキビや口周りのニキビなど、あらゆるニキビ肌に効果が期待できます。ニキビ肌だった私もずっと使っていました。
オルビスクリアを見てみる

2.学生の思春期ニキビに注目したプロアクティブ+

思春期ニキビにはプロアクティブ
CMで大好評のプロアクティブが、パワーアップしてプロアクティブ+に生まれ変わりました!
古い角質や毛穴汚れに期待できる電動のディープクレンジングブラシでキレイにしてくれます。お値段が他ニキビケア商品と比べ割高となってしまいますが、ニキビ専用商品だけあってニキビ肌に期待できる商品と言えるでしょう。
プロアクティブ+を見てみる

3.毛穴からキレイにしてくれる、ルナメアAC

ニキビに効果
富士フイルムが独自開発された「アクネシューター」と「ファイバースクラブ」という有効成分がニキビの原因へ直接働きかけてくれます。
また、植物由来エキスも入っているので潤いもしっかりキープします。使ってみると、もっちもち洗顔は毛穴まで入っていく感じがして、ニキビ改善に効果が期待できそうでした。
ルナメアACを見てみる

正しいニキビケアをしないと悪化する?

ニキビの原因とメカニズム

ニキビが全然治らない、繰り返しニキビができてしまう・・。
そんな人が多くなってきています。その原因は自己流の間違ったニキビケア方法を行っているからなんです。
ニキビーナで正しいスキンケアの方法や不規則な食生活の治し方など、改善していきましょう。

ニキビが出来る原因を知る

ニキビにはスキンケアニキビが出来るのは、食生活の乱れ、便秘、睡眠不足、ストレス、ホルモンバランスの乱れ、洗顔料のすすぎ残しによる炎症など、人によって様々です。ご自身の原因を見つける事で早く治すことが期待できます。
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大人ニキビが増加している?

ストレスでニキビに影響ニキビは10代の思春期だと思っていませんか?実は20代でもニキビはできます。一般的には大人ニキビと言われていて、10代の思春期ニキビとできる原因が違います。大人ニキビは主に食生活やストレスなどが原因と考えられており、社会人になってからのストレスで大人ニキビが急に出来る場合があります。
最近はストレス社会とも言われており、大人になってからニキビが出来る人も増加しています。
ストレスを溜めない方法から、大人ニキビの治し方まで説明しています。
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ニキビの治し方や対処方法

オルビスクリアシリーズの洗顔ニキビにはひどい症状の場合は、皮膚科で治療が必要になってきますが、ほとんどのニキビがスキンケアで効果が期待できます。ただし、間違ったスキンケアを行うと、なかなか治らなかったり、治るまで数か月と長引いてしまいます。

スキンケア方法も説明しておりますので、しっかり読んで正しいスキンケアを行いましょう!
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ニキビ対策にカラダの内側からキレイになる!

めっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲んでみたニキビを治すのには、洗顔や化粧水などのスキンケアを使って、外側から治すだけではなく、食生活など内側から改善する方法があります。

しかし、正しい食生活といっても特に10代や20代の若者は朝食無しの方が多く、規則正しい食事を摂ることが難しい事が多いです。

そこで、青汁などの健康食品やサプリで手軽に栄養を摂ることで、ニキビが出来にくいカラダ作りを行う事が可能です。毎日の栄養バランスを整えて、ニキビを改善しましょう!
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これからは正しいニキビケアを行う!

間違ったニキビケアを行っていると、同じところに繰り返しニキビが出来たり、ニキビ跡となってしまい治りにくくなってしまいます。ニキビは初期段階で対処することで早くキレイに治ることができますので、正しいニキビケア方法を行う必要があります。

洗顔は朝と夜の毎日2回

ニキビには洗顔
皮脂が多いとニキビになりやすいです。そこで朝と夜の2回の洗顔を行う事でニキビ肌になりにくい肌質となっていきます。
乾燥肌の場合は1日1回でも大丈夫です。というのも洗顔しすぎて乾燥肌になってしまうと逆効果でニキビが出来やすくなります。適度な皮脂量を保つことが一番の理想です。

ストレスを溜めない

ニキビには運動
ストレスを溜めこんでしまうと、ホルモンバランスが崩れて皮脂の量が多くなります。皮脂の量が多くなると毛穴が詰まりだして、炎症となり、ニキビとなっていきます。
特に20代は仕事や人間関係などでストレスを溜めこみやすくなり、繰り返しニキビとなるケースが増えています。
ストレスを感じた場合、適度な運動やカラオケなどでリフレッシュするようにしましょう。

ニキビに関するギモン!

ニキビは潰してOKでしょ?

ニキビの種類は白ニキビ・黒ニキビ・赤ニキビなどの種類があります。ニキビの種類によって潰してしまうとニキビ跡となり、ボコボコと跡が残ってしまうケースがあります。

ニキビケア用品はヒリヒリしますか?

最近の洗顔料や化粧水などのニキビケア用品は、無添加が多いためヒリヒリする刺激が少なくなっています。ただし、敏感肌の人は多少ヒリヒリする一部の商品があります。

ニキビケア用品を使い始めてどのくらいで効果が出る?

使用するニキビケア用品や肌質によって様々ですが、使い始めて約1カ月程度で効果が確認できてくると思います。私もいろいろなニキビケア用品を使って1カ月程度で肌質改善されています。

ニキビを潰しちゃった場合の対処法は?

私は10年間ニキビに悩まされてきた経験を元に考えると、ニキビを潰しちゃったら奥にある角栓を出します。その後に洗顔を行って、ニキビ跡にならないように塗り薬や化粧水でケアしましょう。
ニキビを潰したままの状態だと、繰り返しニキビやニキビ跡となってしまいます。特にニキビ跡になると、シミのように残ってしまう可能性もあります。

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